Разрешённые препараты для спортсменов. "Триметазидин запретили несправедливо"

Свернуть

Многие культуристы в тренировочный период используют триметазидин. Данная добавка делает лучше насыщение организма кислородными веществами, помогая мгновенно восстанавливаться после сильных нагрузок.

Считаясь прекрасным антиоксидантом, триметазидин в бодибилдинге способствует защите клеточной структуры от влияния радикалов. При сохранности внутриклеточного энергетического потенциала, данный препарат заменяет креатин. Он комбинируется с большинством иных биологически активных добавок для питания культуриста.

Описание препарата

Триметазидин гидрохлорид считается отличной антиангинальной добавкой. Он способен оказывать поддержку нормального вещественного обмена в клеточной структуре, которая страдает от ишемического заболевания сердца и гипоксии.

СПРАВКА! Располагаясь в тканях, триметазидин способен обеспечить правильную работу большинства сосудов, а также адекватное функционирование важнейшего органа – сердца.

Препарат помогает образовываться энергическому потенциалу в клетках, а также его поглощать. Он исключает сокращение числа АТФ, обеспечивает работу мембраны, с помощью которых производится аденозинтрифосфорная кислота. При поддержке гемостаза на необходимом уровне, триметазидин формирует условия для непрекращающейся работы каждой клетки организма.

Химический состав

Одна таблетка, которая покрывается оболочкой (пленкой), имеет:

Триметазидиндигидрохлорид – 0,02 грамма.
Лактозные вещества.
Крахмал картофеля.
Поливиниловый спирт.
Макрогол-3350.
Тальк.
Титана диоксид E

Препарат покрывается белой пленкой, круглый, выпуклый с двух сторон, на поперечном разрезе можно увидеть 2 слоя.

Показания к применению

К основным показаниям к использованию добавки стоит отнести:

ишемия, стенокардия;
любая дисфункция сосудов в организме;
заболевание Меньера.

ВАЖНО! В культуризме добавка обеспечивает нормальную работу клеточной мембраны, которая повреждается в период усиленных тренировок, а также способствует как можно быстрому восстановлению после нагрузок.

К основным показаниям в спортивной практике и культуризме является:

профилактика усиленной тренировки;
головокружение из-за сосудов;
состояние гипоксии;
сложные или отрицательные условия тренировочного процесса.

Противопоказания

Из основных противопоказаний выделяется:

Личная непереносимость.
Беременность и лактация.
Высокая чувствительность к каждому из компонентов лекарства.
Почечная недостаточность.
Заметные нарушения функции печении.
Несовершеннолетний возраст.

Побочные действия

Зачастую можно увидеть развитие аллергии в виде крапивницы или зуда кожных покровов. В определенных ситуациях вероятно возникновение тошноты, рвоты и иных расстройств.

На данный момент ситуации передозировки лекарства не наблюдались. Также использование добавки не воздействует на возможность к управлению машиной и исполнению работ, которые требуют скорости психомоторной реакции.

Триметазидин в бодибилдинге

В культуризме и спортивной практике добавка потребляется для защищенности от миокарда и нейросенсорных органов, дисфункций при их функционировании. Помимо этого, добавка потребляется для роста выносливости в момент тренировочных процессов, основанных на силовые упражнения.

ВНИМАНИЕ! Лекарство предоставляет способность заниматься культуризмом гражданам, которые страдают дефицитом кровоснабжения, а также сохранять здоровье бодибилдерам, что делает его популярным у каждого спортсмена.

Триметазидин в основном воздействует на человека и все протекающие в нем процедуры, улучшая работу большинства систем и отдельных органов. К основным результатам препарата стоит отнести:

Сокращение гипоксии тканей.
Защищенность сосудов и сердца.
Оптимизирование энергетического потенциала клеточной структуры.
Налаживание обмена в организме.
Нормализация мозгового состояния и вестибулярного аппарата.
Восстановление метаболических процессов.

Инструкция к применению Триметазидина в спорте

Таким образом, функционировать средство начинает на протяжении первых нескольких часов после потребления и полностью ликвидируется из организма за счет почек уже через 5 часов. Спустя 2 недели со дня начала курса начинает возникать устойчивость к сложным спортивным нагрузкам и нормализуется самочувствие в общем.

Увеличение устойчивого состояния к нагрузкам проявляется спустя 14 дней после начала курса потребления триметазидина.

В статье рассмотрено как принимать «Триметазидин».

Залогом успешной работы клеток является непрерывное поступление необходимых элементов, а, кроме того, энергетических субстратов. Они требуются для поддержки работоспособности ионных насосов и для обеспечения активности ферментов. Если энергетического обеспечения клеткам не хватает, то это обычно выливается в различные заболевания. Таблетки «Триметазидин» являются препаратом, чье действие направляется на восстановление, а вместе с тем и поддержание энергетических систем организма в целях обеспечения его правильной работы. Далее разберемся, при каких заболеваниях сердца требуется принимать это средство. Помимо этого, узнаем, что пишут в своих отзывах об этом препарате кардиологи и пациенты.

Инструкция «Триметазидина»

В статье приводится подробная инструкция по применению данного лекарства. В ней можно найти данные о стоимости, показаниях, правилах приема, существующих аналогах, побочных эффектах, нужном дозировании, а, кроме того, о сочетании «Триметазидина» с другими препаратами.

Помимо этого, здесь можно найти информацию по поводу того, что следует делать в том случае, если вдруг возникает передозировка. Все эти вопросы желательно внимательно изучить для того, чтобы впоследствии не столкнуться с теми или иными отрицательными последствиями.

Инструкция к «Триметазидину» прилагается очень подробная.

Фармакология

Всасывание препарата в кровь из пищеварительной системы происходит, как правило, в короткий временной промежуток. Данное лекарство обычно усваивается на девяносто процентов. Максимальная концентрация медикамента может быть достигнута в крови через два-три часа после приема.

Представленный лекарственный препарат относят к фармакологической категории средств, улучшающих метаболизм мышц и прочих нейрочувствительных органов на фоне недостаточного кровообращения. Именно из-за дефицита кровообращения в организме возникает кислородное голодание. Данный медицинский препарат применяют для комплексной терапии патологии сердечно-сосудистой и нервной системы.

Это лекарство может оказывать прямое воздействие на кардиомиоциты, а, кроме того, на нейроны в головном мозге, к тому же оно улучшает их метаболизм. Благодаря рационализации употребления кислорода, а также вследствие повышения энергетического потенциала производится цитопротекторный эффект. Действенность описываемого средства может быть замечена вовсе не сразу. Обычно на это требуется не меньше двух недель.

Свойства медикаментозного средства

Согласно инструкции, «Триметазидин» может поддерживать энергетический метаболизм нейросенсорных органов и сердца при наличии у пациента ишемии. Это средство способно также уменьшать величину внутриклеточного ацидоза наряду со степенью изменений в трансмембранных ионных потоках, возникающих при ишемии. Препарат «Триметазидин» снижает уровень инфильтрации и миграции полинуклеарных нейтрофилов в ишемических тканях сердца. Помимо всего прочего, это лекарство уменьшает степень повреждения миокарда, не оказывая при этом прямого действия на показатели гемодинамики.

Показания к приему лекарственного препарата

Как указывает инструкция к «Триметазидину», представленное средство разрешено к приему в следующих целях:

В рамках продолжительной
Для проведения профилактики стенокардии. В этом случае препарат используют для монотерапии или же в рамках комбинированного лечения.
Для лечения и профилактики хориоретинальных сосудистых нарушений с ишемией.
В процессе терапии вестибулярных нарушений ишемии. К примеру, на фоне шума в ушах и при головокружении.

Показания «Триметазидина» должны строго соблюдаться.

Способ приема и дозирование медицинского средства

Продолжительность терапии таблетками «Триметазидин» может подобрать лишь лечащий врач. Согласно приложенной инструкции этот препарат требуется принимать дважды, максимум трижды в день. При этом весьма важно, чтобы вода, которой пациент собирается запить лекарство, была негазированной. Принимать этот препарат нужно в дозировке, составляющей одну таблетку.

Пилюли лекарства «Триметазидин» не рекомендуют разжевывать или измельчать. В исключительных случаях дозировку можно увеличить до двух пилюль. При возникновении нарушения работы почек доктором препарат назначается в дозировке по одной пилюле, которую требуется принимать всего раз в день непосредственно перед завтраком. Для пожилых людей дозировка должна быть скорректирована.

Состав медикамента и его форма выпуска

Описываемый медицинский препарат выпускают в виде таблеток. Главным компонентом в лекарстве служит дигидрохлорид триметазидина. Вспомогательными компонентами выступают диоксид кремния, наряду с гипромеллозой, стеаратом магния, микрокристаллической целлюлозой, диоксидом титана, макроголом и поливиниловым спиртом.

Стоит заметить, что на сегодняшний день отсутствуют какие-либо официально подтвержденные данные о взаимодействии лекарства «Триметазидин» с другими препаратами.

Побочные реакции от применения лекарства

На фоне употребления этих таблеток у пациентов могут начать развиваться те или иные отрицательные последствия. К такой симптоматике относятся следующие проявления:

Возникновение резкого снижения давления в результате быстрой смены положения тела человека. На фоне этого может периодически отмечаться резкий прилив крови к лицу наряду с общей слабостью организма.
Появление тошноты, боли в животе, рвоты или поноса.
Возникновение головокружения, акинезии, тремора, боли в области головы.
Появление крапивницы, сыпи на коже, а, кроме того, зуда.
Возникновение боли в ногах наряду с нарушением сна, бессонницей, кошмарными сновидениями по ночам и так далее.
Развитие пустулеза, отека Квинке, астении и так далее.
Возникновение тромбоцитопении, агранулоцитоза или пурпуры.
Развитие гепатита.

В том случае, если у человека стали проявляться подобные побочные действия от «Триметазидина», то от употребления этого средства лучше всего отказаться, так как в таком случае его прием не принесет никакой пользы.

Что следует сделать в случае наступления передозировки лекарственным препаратом?

В подобной ситуации необходимо воздержаться от последующего приема этого лекарственного препарата. На фоне такого состояния рекомендуют незамедлительно обращаться в больницу для дальнейших действий в целях купирования патологической симптоматики.

Противопоказания к использованию медикаментозного средства

Представленный лекарственный препарат ни в коем случае не следует принимать в том случае, если у пациента отмечаются следующие заболевания и состояния:

Наличие аллергии на отдельные компоненты медикамента.
Возраст больного менее восемнадцати лет.
Наличие заболевания Паркинсона.
Почечная недостаточность, которая проходит у пациента в тяжелой форме.

С большой осторожностью «Триметазидин» может быть назначен больному при наличии тяжелой формы печеночной недостаточности. Кроме того, дозирование препарата должно быть скорректировано для пожилых пациентов, чей возраст составляет больше семидесяти пяти лет.

Использование средства при беременности

При беременности этот медицинский препарат женщинам не рекомендуется. В том случае, если женщина находится в положении и вынуждена принимать эти пилюли, ей в обязательном порядке нужно проконсультироваться у врача. Но все же лучше от приема этого лекарства воздержаться. То же самое относится и к грудному вскармливанию. Поэтому если пациентке потребуется прием данного средства, то от естественного способа вскармливания младенца необходимо на время отказаться.

Хранение медикаментозного средства

Данное лекарство необходимо держать в помещении, температура которого составляет двадцать градусов. В выбранном месте хранения обязательно должно быть тепло и сухо, а вместе с тем и достаточно прохладно.

Стоимость лекарственного препарата

Приблизительная средняя стоимость данного медикамента в российских аптеках составляет, как правило, сто тридцать рублей. Цена зависит от региона и аптечной сети.

Аналоги препарата «Триметазидин»

Лекарство может быть заменено большим количеством всевозможных аналогов. К данным препаратам относят лекарства в виде «Антистена», «Депренорма», «Кардитрима», «Медарума», «Предизина», «Метагарда», «Прекарда», «Тримета», «Римекора» и «Тридуктарда». Помимо этого, аналогами являются «Тримектал» наряду с «Вазонатом», «Протефлозидом», «Фосфаденом», «Цитохромом», «Неокардилом», «Римекором», «Неотоном», «Кардазином», а, кроме того, многие другие медикаменты.

«Триметазидин» или «Предуктал»: какой из этих лекарственных препаратов лучше?

Согласно многим отзывам, медикамент под названием «Предуктал» считается потребителями более действенным лекарственным препаратом, но при этом он по стоимости обходится намного дороже, чем «Триметазидин».

– это важный вопрос практически для всех профессиональных спортсменов и для людей, занимающихся спортом на любительском уровне. Ведь считается, что интенсивные силовые тренировки могут пагубно влиять на состояние сердечнососудистой системы. В частности, многие врачи утверждают, что популярный в наши дни бодибилдинг представляет серьезную угрозу для сердца, поскольку может приводить к чрезмерным перегрузкам и гипертрофии миокарда, что в свою очередь может вылиться в возникновение опаснейших сердечных заболеваний.

Однако, существует и другой взгляд на укрепление сердца в спорте. Так, например, авторы журнала “American Heart Association Journal” в одной из своих статей пытались доказать, что натуральный бодибилдинг оказывает исключительно положительное воздействие на работу сердечнососудистой системы. Вышло, прямо скажем, неважно. Но даже, если они и правы, того факта, что атлетам необходимо пристально следить за состоянием своего сердца, это не изменит, ведь кроме силовых физ. нагрузок существуют и другие потенциальные угрозы для сердечного здоровья спортсмена.

Для начала представим противопоказания к силовым тренировкам, поскольку бывают случаи, когда никакие процедуры для укрепления сердца не способны изменить ситуацию в лучшую сторону. Итак, силовые тренировки не следует проводить при следующих недугах и отклонениях со стороны сердечнососудистой системы:

При повышенном артериальном давлении (заниматься разрешается только после подбора и проведения правильной терапии);
При сердечной недостаточности или недостаточности клапанов с регургитацией;
При аневризмах, миокардите, кардиомиопатии или аритмии;
При тахикардии (заниматься позволяется, если сердечный ритм нормализован);
При коартации аорты или пролапсе митрального клапана регургитацией.

Также необходимо отметить, что укрепление мышцы сердца и его сосудов – это процедура практически обязательная. Даже в состоянии полной физической нормы, атлеты часто начинают сталкиваться с признаками патологических изменений в сердце. Противостоять им необходимо быстро и эффективно, иначе возможны не самые приятные последствия, вплоть до болезней и серьезных отклонений.

К слову, упомянутые признаки – это боли в районе сердца, учащение пульса и перебои (экстрасистолы). При их возникновении необходимо незамедлительно обратиться к лечащему врачу, который назначит диету, упражнения и лекарства для укрепления сердца, а главное проведет диагностику, включающую в себя ЭКГ, Эхо-КГ, анализ крови на холестерин и некоторые другие процедуры.

Важно: врачи, далекие от мира спорта, часто недооценивают риски, с которыми приходится сталкиваться атлетам. Без серьезного повода такой специалист может не назначить необходимую терапию. Но это серьезная ошибка, поскольку провести профилактические мероприятия, направленные на укрепление сердца, куда проще, чем потом лечить сердечные патологии. Поэтому вначале лучше обратиться к профессиональному спортивному врачу, если, конечно, у Вас имеется такая возможность.

Теперь же к самому интересному: далее по тексту будут представлены препараты, травы и общедоступные средства для укрепления сердца , которые могут помочь спортсмену защитить свою сердечнососудистую систему и в целом укрепить организм. Также мы постараемся описать способы их применения, так что будьте внимательны.

Бета-блокаторы для укрепления сердца

К данному классу относится целая группа адреномиметических средств, действующих на бета-адренорецепторы сердца и вызывающих понижение его сокращений. Данная активность способствует уменьшению потребности миокарда в питательных веществах и кислороде, а также устраняет перегрузку сердечнососудистой системы.

Вообще бета-блокаторы – это то, что можно и нужно принимать для укрепления сердца, поскольку они являются одними из немногих фармакологических средств, способных по-настоящему продлить срок жизни (достигается это за счет снижения риска возникновения опасных сердечных заболеваний).

Отметим, что в медицине лекарства бета-блокаторы имеют достаточно ограниченный спектр применения (обычно их используют для снижения артериального давления), в бодибилдинге же и других видах спорта показания к применению у них более обширные:

Во-первых, применение бета-блокаторов в спорте осуществляется для нормализации пульса. Известно, что если пульс выше допустимой физиологической нормы (в состоянии покоя норма – это 80-90 ударов в минуту), то в сердце происходят изменения, приводящие к серьезным патологиям. Этого нельзя допускать.

Во-вторых, бета-блокаторы используют, чтобы устранить некоторые побочные эффекты, которые могут возникнуть при употреблении жиросжигателей. Что это за побочные эффекты? В первую очередь – учащенный пульс, во вторую – гипертрофия миокарда и повышенное артериальное давление (к данным отклонениям могут приводить такие популярные средства для сжигания жира, как эфедрин, тироксин и др.).

В-третьих, действие бета-блокаторов пригождается при приеме анаболических стероидов. Опять-таки, как и в случае с жиросжигателями, прием анаболиков может стать причиной повышения артериального давления и гипертрофии миокарда.

Также препараты бета-блокаторы могут проявлять следующий механизм действия: улучшать общее самочувствие и настроение, устранять боли в сердце и подавленность. Вообще существует одна крайне любопытная теория, согласно которой сердце человека “запрограммировано” на определенное количество сокращений, соответственно, чем чаще сокращения происходят, тем меньше срок службы сердца. Бета-блокаторы же, как говорит инструкция по применению, способны уменьшать число сокращений, а значит, и увеличивать срок службы сердца/увеличивать продолжительность жизни человека.

Кстати, в настоящий момент наибольшей популярностью пользуются следующие препараты из группы бета-блокаторов, вот список: Бипрол или Бисопролол и Метопролол. Дозировка этих фарм. средств подбирается индивидуально для каждого человека, а курс их обычно длится до полного исчезновения повышенного пульса (пока тот не будет равен приблизительно 60 ударам в минуту). В целом, перед приемом следует обязательно посетить врача, чтобы получить консультацию и узнать, какое именно средство является для Вас оптимальным. Для справки: купить многие новые и современные бета-блокаторы можно практически без помех в обычном магазине фармакологии, например, в аптеке.

Триметазидин: инструкция по применению, действие и полезные свойства

Данный препарат является антиангинальным лекарственным средством с множественным воздействием. Так, Триметазидин (триметазидина дигидрохлорид) может приводить в норму энергетический метаболизм клеток, подвергшихся ишемии или гипоксии, поддерживать метаболизм нейросенсорных органов и что самое главное – сердца.

В целом же, Триметазидин проявляет следующий механизм действия: он нормализует процесс образования и потребления энергии клетками, перенесшими дефицит кислорода в результате нарушения кровообращения, предотвращает снижение внутриклеточной концентрации АТФ (АТФ или аденозинтрифосфорная кислота является важным источником энергии, требуемым для нормальной жизнедеятельности клеток) и способствует корректному функционированию ионных мембранных каналов, что позволяет сохранять гомеостаз клеток.

Также применение Триметазидина в бодибилдинге, да и не только, позволяет повысить устойчивость клеток миокарда к дефициту кислорода, устранить шум в ушах, нормализовать слух и восстановить функциональную активность сетчатки глаза. Но и это еще не все, ведь данный препарат также может понизить частоту приступов у больных со стенокардией, увеличить устойчивость миокарда к физическим нагрузкам и оказать множество других полезных как в спорте, так и за его пределами воздействий.

К слову, у Триметазидина следующие показания к применению:

Употреблять при ишемической болезни сердца, стенокардии и во время проведения ишемической комплексной терапии;
Принимать при хорионических сосудистых нарушениях и головокружениях, первопричиной которых является неправильная работа сердечнососудистой системы;
Использовать в лечебных и терапевтических целях при шуме в ушах и при головокружении во время болезни Меньера.

Раз уже выделили показания, то отметим и противопоказания к применению Триметазидина. Их не так много, как у некоторых других средств, нормализующих и укрепляющих сердце, однако, они есть и об этом не стоит забывать. В первую очередь это гиперчувствительность, людям с данным отклонением не стоит использовать описываемый препарат. Кроме того, его не рекомендуется принимать женщинам во время беременности и в период лактации/кормления грудью.

А как вообще правильно принимать данное средство, лекарство Триметазидин , в лечебных и терапевтических целях? Все просто: оптимальная дозировка – 20 мг два-три раза в день (то есть, 40-60 мг в сутки) во время приема пищи. Если же Вы приобрели вариант таблеток с модифицированным высвобождением, то дозы должны быть немного другими – 35 мг два раза в день (то есть, 70 мг в сутки).

В заключение же перечислим побочные эффекты, которые могут возникать, если употреблять препарат Триметазидин: аллергические реакции, такие как кожный зуд, в редких случаях – тошнота, рвота и другие слабые диспепсические явления.

Применение Аспаркама для поддержки и укрепления сердца

Начнем с главного: данный лекарственный препарат крайне популярен в бодибилдинге. Он является источником магния и калия (эти ионы положительно сказываются на функциях сердца, снижают частоту его сокращений и устраняют судороги), потребность организма в которых возрастает во время силовых тренировок. Поэтому атлетам рекомендуется время от времени проводить курс описываемого препарата, чтобы дать организму то, чего он хочет и в чем нуждается (магний, калий).

Важно: формы выпуска у лекарства Аспаркам бывают разные, так, на фармакологическом рынке можно встретить раствор для внутреннего введения, раствор для инъекций и инфузий, и таблетки (простые и покрытые оболочкой).

Какие у Аспаркама показания к применению? Разнообразные, но в первую очередь его советуют принимать при недостатке калия и магния или при недостаточности кровообращения в хронической форме. Также, его регулярно назначают при различных шоковых состояниях, при ишемии и при нарушении сердечного ритма, причиной которого является недостаток магния и калия в организме.

Кроме того, если изучить, что говорит инструкция по применению Аспаркама, то можно заметить, что он эффективен при возникновении таких сердечных болезней, как пароксизмы мерцания предсердий и желудочковая экстрасистолия. Плюс, его нередко комбинируют с лекарственным препаратом Диакарб, чтобы справиться с повышенным внутричерепным давлением, а также при подагре, болезни Меньера, эпилепсии и в некоторых др. случаях.

Как принимать Аспаркам эффективно и правильно? Данное лекарство в форме раствора вводят внутривенно струйно (в медленном темпе) или внутривенно капельно. Для капельного вливания рекомендуемая дозировка – это 10-20 мл один-два раза в день. Дозу в 10-20 мл разводят 100-200 мл 0.9-процентного натрия хлорида или 0.5-процентным раствором глюкозы и вводят со скоростью 25 капель в минуту. Для струйного же введения описываемый препарат разводят исключительно 0.9% натрием хлоридом (дозировка – 10 мл лекарства на 20 мл раствора) и пускают в вену со скоростью не больше 5 миллилитров в минуту.

В свою очередь таблетки Аспаркам употребляются внутрь (целиком) после приема пищи, дозировка – по 2 таблетки три раза в день. Это, если необходимо лечение. Если же целью является профилактика или поддержание, то тогда препарат применяется по 1 таблетке три раза в день (курс длительностью в 30 дней).

В заключения же описания, выделим противопоказания к применению Аспаркама и его побочные эффекты. Итак, какие “побочки” могут возникнуть, если использовать описываемый препарат в терапевтических или лечебных целях? Разные:

Язвы слизистой оболочки желудка;
Понос, рвота и метеоризм;
Сухость ротовой полости;
Флебит и тромбоз вен;
Кожный зуд и повышенная потливость;
Слабость в мышцах, головокружения и др.

Принимать же лекарство Аспаркам, как говорит инструкция и отзывы, не следует при таких недугах и отклонениях, как:

Почечная недостаточность в острой или хронической форме;
Тяжелые формы миастении;
Гипермагниемия или гиперкалиемия (соответственно профицит магния и калия).

Растительные адаптогены для укрепления сердца и сосудов

Далеко не все адаптогенные средства и продукты растительного происхождения могут проявлять активность, направленную на укрепление сердечной мышцы и сосудов (поэтому не стоит бежать в аптеку и покупать первый, попавшийся на глаза натуральный адаптоген). Однако, некоторые из них на это способны. Какие? Например, родиола розовая.

Данный природный адаптоген, часто используемый для укрепления сердца, также известен под названием золотой корень. Его долгие годы применяли в народной медицине стран Востока (отчасти в европейских странах), сегодня же он пришел в официальную медицинскую практику.

Как и многие другие адаптогены растительного происхождения , родиола розовая может обеспечивать не только укрепление сердца, но и другие улучшения. Об этом, в частности, свидетельствуют, ее показания к применению:

Рекомендуется употреблять как стимулирующее средство при соматических, инфекционных заболеваниях и при переутомлении;
Советуется к приему при работе, требующей максимальной умственной нагрузки и повышенной ментальной концентрации;
Показана для поддержания работоспособности в период восстановления и после интенсивных физических нагрузок (также во время их выполнения);
Рекомендуется для применения в качестве средства, укрепляющего сердце и нормализующего работу сердечнососудистой системы.

Еще один естественный адаптоген, способный защитить сердце – это боярышник. Его плоды и цветы с давних времен использовались в народной и не только медицине в качестве успокаивающего и сердечного средства. Их состав относительно слабо изучен (считается, что в плодах содержатся органические кислоты, дубильные вещества, жирные кислоты, холин, сорбид и гиперин, а в цветах – гиперин, холин, дубильные вещества, жирные кислоты и ацетилхолин), однако, эффекты хорошо известны. Так, боярышник может помочь при нервных потрясениях, при сердечной недостаточности, бессоннице и в начальной стадии гипертонии.

Последний же растительный адаптоген, вызывающий укрепление мышцы сердца и сосудов – это левзея сафлоровидная. Ее эффекты также обширны: оказывает тонизирующее, стимулирующее и восстанавливающее действие. Основными же свойствами препаратов левзеи являются: улучшение кровообращения (головного мозга, мышц и т.д.), повышение работоспособности, повышение силы, увеличение энергии и выносливости.

Также описываемый природный адаптоген применяется для укрепления сердца, при функциональных расстройствах ЦНС, при хроническом алкоголизме, сахарном диабете, бессоннице, утомлении и работе в экстремальных условиях.

Пищевые добавки, обеспечивающие укрепление сердца и сосудов

Вообще добавки к пище следовало бы выделить в отдельную категорию, поскольку они считаются наиболее безопасными и при этом крайне полезными средствами для укрепления сердца (для защиты и нормализации его работы). Наверное, так мы и поступим, рассказав обо всех важных для сердца добавках максимально подробно и в деталях. Но для начала немного теории и общих полезных знаний.

Пищевые добавки – это целая группа средств и веществ в основном натурального происхождения, используемых в спорте для налаживания функций организма (для укрепления сердца, костей, связок, суставов и т.д.) и улучшения физических показателей (повышение выносливости, силы, набор мышц). В частности, к категории данных веществ относятся витамины и минералы, а если точнее, то витаминно-минеральные комплексы (это незаменимые для человека элементы питания, которые наш организм неспособен самостоятельно синтезировать, они могут быть получены только из продуктов питания, пищевых и спортивных добавок).

Если же переходить к нашей теме, то стоит отметить, что для укрепления сердца человека наиболее полезными являются такие витамины и минералы, пищевые добавки, как витамин E, магний и калий. Первый из упомянутых, токоферола ацетат или витамин E, наделен множественным полезным воздействием: он способен как оптимизировать работу кровеносной системы, так и нормализовать функцию половых органов, скелетных мышц и, конечно же, сердца. В результате спортсмены, принимая продукты и средства, содержащие этот витамин, предохраняют свой организм от перегрузок и ускоряют восстановление.

В свою очередь магний, входящий в пищевые добавки, обеспечивающие укрепление сердца, необходим человеческому организму для процессинга АТФ, также он повышает прочность костей (содержится в яйцах, бобах, гречке, помидорах). Калий же является важнейшим системным электролитом, участвующим в обмене АТФ и необходимым для правильного функционирования всех клеток, в том числе и сердечных клеток.

Теперь же мы максимально подробно опишем наиболее полезные добавки к пище, значимые для сердца, но не являющиеся витаминами или минералами. К слову, атлеты с ними знакомы не понаслышке, вот только об их полезном влиянии на сердечнососудистую систему нашего организма знают далеко не все.

Омега-3 жирные кислоты: инструкция и описание

Это группа насыщенных жирных кислот, не воспроизводящихся организмом, при дефиците которых возникают различные физиологические и биохимические отклонения. Значимые для человека омега-3 включают в себя docosahexaenoic acid (DHA), eicosapentaenoic acid (EPA) и α-linolenic acid (ALA) – все эти кислоты являются полиненасыщенными.

Отметим, что если в вашем организме омега-3 жирные кислоты отсутствуют в необходимом количестве, то Вы, скорее всего, не сможете добиться значимых высот в спорте. Объясняется это тем, что при их дефиците ваши спортивные результаты будут значительно ниже, чем могли бы быть, то есть, Вы будете хуже худеть, хуже набирать мышечную массу и так далее.

Вообще омега-3 кислоты проявляют разнообразнейшие эффекты, которые полезны, как в пределах спортивной практики, так и в медицине, но мы перечислим лишь наиболее значимые из них, в том числе и укрепление сердца:

Увеличение скорости обмена веществ и ускорение роста сухой мышечной массы, снижение жировой прослойки;
Увеличение чувствительности к инсулину;
Улучшение реологических качеств крови, снижение артериального давления и уменьшение риска возникновения сердечных болезней;
Увеличение выносливости, снижение боли и воспалительных процессов, улучшение качеств кожи и усиление продукции гормонов;
Повышение общего жизненного тонуса, улучшение функции мозга и уменьшение времени восстановления/быстрейшая регенерация.

Важно: как говорит инструкция по применению, для укрепления сердца и в целом организма, а также для нормализации уровня холестерина достаточно принимать от 1 до 1.5 г омега-3 в сутки. При занятиях спортом для улучшения физических показателей понадобятся большие дозы – 2-3 г в сутки. Для похудения же нужны самые большие объемы описываемых кислот – от 3 до 4 г ежедневно.

Свойства и действие L-карнитин

Данное вещество, родственное витаминам группы B, выполняет ряд важнейших функций в человеческом организме и вместе с тем является жиросжигателем. L-карнитин многие ошибочно считают витаминным веществом, однако, он таковым не является, поскольку наш организм может вырабатывать его без сторонней помощи. Также отметим, что уровень данного вещества является статичным, то есть, его излишки быстро выводятся из организма, он не накапливается больше необходимого количества.

Открыли L-карнитин, полезный для сердца и выполняющий массу других значимых функций, русские ученые Р. З. Кримберг и В. С Гулевичь. Произошло это в 1905-ом году. Примечательно, что физиологическая роль карнитина была выявлена лишь спустя полвека, в 1962-ом году. Как выяснилось, он отвечает за транспорт длинноцепочечных жирных кислот через внутреннюю мембрану в митохондрии.

Теперь же самое интересное: какие эффекты может проявлять и проявляет L-карнитин, какие у него свойства и действие? Множественные и полезные:

Во-первых, он сжигает жиры (осуществляет транспорт жирных кислот в отделы, где они разрушаются с последующим выделением энергии);

Во-вторых, “витамин” L-карнитин осуществляет детоксикацию (поддерживает концентрацию элементов, которые участвуют в очищении органических кислот и ксенобиотиков, и др.);

В-третьих, проявляет анаболические функции/анаболический эффект (позволяет не только терять жир, но и увеличивает сухую мышечную массу);

В-четвертых, оказывает протекторное воздействие на сердце и сосуды (этот эффект в первую очередь осуществляется за счет понижения холестерина, кроме того, карнитин проявляет антиоксидантные свойства и улучшает метаболизм миокарда);

В-пятых, понижает уровень холестерина (тем самым карнитин способствует профилактике инфарктов/инсультов и предотвращению сужения сосудов мозга и сердца).

Есть у L-карнитин и иные полезные качества, действия, например антитиреоидные, антигипоксические и нейропротекторные. Кроме того, он способен предотвращать остеопороз и апоптоз, а также стимулировать регенерацию тканей.

Но и это еще не все, ведь применение L-карнитин может также улучшать умственные способности и увеличивать физическую энергию. Как показали исследования, проводившиеся в 2007-ом году в Италии, его регулярный прием в объеме около 2 мг позволяет значительно улучшить ментальную и физическую активность. У испытуемых наблюдалось улучшение настроения, повышение выносливости, поднятие общего жизненного тонуса и устойчивости к стрессам/депрессии.

Важно: по физическим свойствам, как утверждает инструкция, L-карнитин является белым кристаллическим порошком, хорошо растворимым в воде. Всего существует два стереоизомерных карнитина: L и D-карнитин. Однако, полезной биологической активностью наделена лишь L-форма, в то время как D-форма может быть вредна для организма и здоровья атлета (она проявляет качества противоположные карнитину формы L и вообще является его полным антагонистом).

Укрепление сердца и сосудов: вывод и итог

Это далеко не весь список эффективных средств, способных пригодиться для защиты сердца. Ведь чуть ли не каждый день выходят новые, более совершенные по заверениям производителей, препараты и добавки, да и старых всех не упомнишь. Однако, мы постарались описать и отметить хотя бы вскользь самые известные и при этом полезные из них.

Конечно, кто-то может посетовать, что ни были затронуты такие таблетки и препараты для укрепления сердца , как Мексикор, Инозин, АТФ-ЛОНГ и Милдронат. Но это было сделано специально, поскольку их эффект имеет слабую доказательную базу, несмотря на то, что производители очень грамотно и красиво пытаются утверждать обратное.

Вообще, вопрос, как должно проходить укрепление сердца человека , настолько объемен и комплексен, что всего физически нельзя упомянуть. Здесь масса нюансов, тонкостей и нововведений. Да и к тому же помочь могут не только таблетки или добавки, но еще и специальные упражнения, зарядки, методики, народные средства, и так далее. Так что говорить и рассказывать о защите сердца можно практически бесконечно, было бы желание и слушатели/читатели.

Но главное здесь не это, а то, что укрепление сердца в спорте, в частности в бодибилдинге – это крайне важная тема. Атлет должен понимать, насколько серьезную роль в его настоящем и будущем играет этот орган и насколько он от него зависит. Даже мельчайший сбой в работе сердца может поставить крест на будущей карьере атлета, что уж говорить о серьезных заболеваниях. Поэтому не закрывайте глаза на проявляющиеся симптомы и признаки нарушения работы сердечнососудистой системы. Ведь как уже было сказано, куда проще заранее провести профилактику, нежели потом долго, томно и вполне возможно безуспешно осуществлять лечение.

Небольшое послесловие: Вам вряд ли удастся добиться идеального тела и эталонного здоровья при помощи одних лишь вспомогательных препаратов. Могут понадобиться здесь и средства, повышающие силовые показатели и физическую форму. Что это за средства такие? Стероиды, например Туринабол , который способен улучшить и ваши физические показатели, и качество вашей мышечной массы. Приобрести его, к слову, Вы можете свободно в нашем магазине.

По материалам: AthleticPharma.com

Большинство профессиональных спортсменов во время тренировок принимают триметазидин . Этот препарат улучшает насыщение организма кислородом, способствуя быстрому восстановлению после нагрузки. Являясь отличным антиоксидантом, триметазидин защищает клетки организма от воздействия свободных радикалов. Сохраняя внутриклеточную энергию, это вещество заменяет креатин. Сочетается со многими другими биологически активными добавками для спортивного питания.

Механизм действия триметазидина

Триметазидина гидрохлорид является превосходным антиангинальным препаратом. Он поддерживает нормальный обмен веществ в клетках, пострадавших от ишемии и гипоксии. Присутствуя во всех тканях организма, триметазидин обеспечивает нормальное функционирование многих сосудов, а также адекватную работу самого важного органа – сердца.

Триметазидин способствует образованию энергии в клетках, а также ее нормальному поглощению. Он предотвращает снижение количества АТФ (самого важного источника энергии в организме человека), а еще обеспечивает работу мембранных ионных каналов, через которые проходит аденозинтрифосфорная кислота. Поддерживая гемостаз на нужном уровне, триметазидин создает условия для бесперебойного функционирования всех клеток организма.

Показания к применению:

ишемическая болезнь сердца, стенокардия;
любые сосудистые нарушения в организме;
болезнь Меньера.

В бодибилдинге триметазидин обеспечивает нормальное функционирование клеток , поврежденных в результате усиленной тренировки, а также помогает организму как можно быстрее восстановиться после нагрузки.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость;
беременность и лактация.

Как принимать триметазидин в бодибилдинге

Оптимальная дозировка триметазидина – по 20 мг 2-3 раза в сутки во время еды. Для таблеток с модифицированным высвобождением препарата – по 35 мг 2 раза в сутки.

Побочные действия

Чаще всего наблюдается развитие аллергических реакций в виде крапивницы или кожного зуда. В некоторых случаях возможно появление тошноты, рвоты и других диспепсических расстройств.

Чрезмерные физические загрузки влияют на сердце. Узнайте, почему культуристам обязательно нужно делать кардио для развития сердечной мышцы.

Силовой тренинг может оказывать на сердце не только положительное воздействие, но и угнетать работу органа. В первую очередь это относится к профессиональному бодибилдингу. Часть ученых уверена, что под воздействием мощных физических нагрузок происходит гипертрофия миокарда, что затрудняя обеспечение достаточного кислородного питания. Хотя есть и противоположные результаты исследований. Однако сейчас мы не будем выяснять, какая группа ученых права, а лучше посмотрим, как укрепить сердце в бодибилдинге.

Сначала пару слов скажем о самых распространенных симптомов возможной патологии сердца:

Болевые ощущения в области сердца.
Перебои в работе органа.
Повышение пульса.

Если у вас появился хотя бы один из выше перечисленных симптомов, то следует сразу пройти медицинское обследование. А сейчас расскажем о некоторых препаратах, которые помогут вам улучшить работу сердца.

Препараты для повышения работоспособности сердца

Группа бета-блокаторов

Эти препараты воздействуют на бета-рецепторы, расположенные в тканях сердца, что приводит к снижению количества сокращений. Это снижает потребность миокарда в кислородном питании, и нагрузка на него резко падает. На сегодняшний день имеются точные медицинские данные, что препараты группы бета-блокаторов способны продлить человеку жизнь.

Если традиционная медицина использует эти препараты лишь для снижения давления крови, то спортсмены применяют их для решения большего числа задач:

Нормализация пульса - когда пульс часто превышает нормальное значение, то увеличивается риск развития различных патологий.
Совместно с жиросжигателями - практически все жиросжигающие препараты повышают частоту пульса и бета блокаторы способны предотвратить гипертрофию миокарда.
Совместно с ААС - аналогично предыдущему пункту.

При использовании в культуризме бета-блокаторов у атлетов существенно повышается общее самочувствие. Также следует пару слов сказать об одной теории, которая не подтверждена в ходе клинических испытаний, но вполне оправдана с логической точки зрения. Согласно этой теории, сердечный мускул запрограммирован на некоторое количество сокращений. Чем сильнее бьется сердце, тем меньшей будет и продолжительность жизни.

Самыми популярными и эффективными препаратами этой группы являются Бисопролол и Метопролол. Их дозировку необходимо подбирать в индивидуальном порядке.

Триметазидин

Этот препарат обладает весьма сложным механизмом воздействия на организм и при желании вы можеет о нем узнать из инструкции к препарату. Если рассказать о нем в нескольких словах, то Триметазидин воздействует на сердечный метаболизм, а также обладает защитными свойствами. Эти факты доказаны в ходе научных исследований, и ставить их под сомнение, смысла нет. Также данный препарат выпускается и под брендом Предуктал, но его стоимость существенно дороже.

Другие кардиопротекторы

Следует вспомнить и о таких препаратах, как Инозин, АТФ-Лонг, Милдронат и Мексиор. Однако на сегодняшний день нет научной базы эффективности их применения. В то же время в инструкциях все расписано весьма красиво.

Аспаркам

Один из самых популярных медпрепаратов, среди используемых в культуризме. Его основными рабочими компонентами являются калий и магний. Ионы этих минералов оказывают благотворное воздействие на сердце, способствуют сокращению частоты сокращений органа и могут устранять судороги. Также доказано, что под воздействием физических нагрузок потребность организма в калии и магнии резко возрастает. По этой причине вам стоит проходить курсы Аспаркама или его аналога - Панангина.

Адаптогены растительного происхождения и пищевые добавки

Среди растительных препаратов внимание следует обратить на боярышник, левзею сафлоровидную, а также родиолу розовую. Также для защиты сердца в бодибилдинге можно употреблять и пищевые добавки, скажем, жиры Омега-3, специальные витаминно-минеральные комплексы и Л-карнитин.

Пример комбинированного курса для улучшения работы сердца

Сейчас мы приведем пример отличного курса, который способен укрепить ваше сердце и защитить миокард.

Триметазидин - принимается по одной таблетки дважды в течение суток совместно с пищей в течение от 15 до 30 суток. Использовать этот препарат достаточно один или два раза в год.
Аспаркам - принимается по одному драже трижды в течение суток после употребления пищи в течение 30 дней. Повторяйте курс от одного до трех раз в год.
Настойка родиолы розовой - принимается в количестве от пяти до десяти капель 2 или 3 раза в сутки примерно минут за 20 до приема пищи. Длительность курса составляет от 10 до 20 дней, а проводить циклы можно от 2 до 5 раз в течение года.
Препараты группы бета-блокаторов - принимаются по 5 миллиграмм в течение суток. Важно подобрать такую дозировку, чтобы пульс всегда находился в пределах нормы.
Минерально-витаминные комплексы принимаются в соответствии с инструкцией в течение пары месяцев.
Омега-3 может приниматься постоянно согласно инструкции.

Также следует помнить о правильном питании и включить в свою программу тренинга кардио нагрузки.

Как тренировать сердечную мышцу, узнаете из этого ролика.