Сжигатель жира для женщин. Спортивное питание для похудения в животе, боках, ягодицах

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

К категории спортивного питания относят жиросжигающие таблетки, которые, согласно отзывам, являются эффективными средствами для похудения. Тем, не менее препараты данной группы имеют ряд противопоказаний и могут вызывать побочные эффекты. Принимая таблетки от ожирения, стоит внимательно следить за собственным самочувствием.

Как действуют жиросжигающие таблетки

Химический состав лекарственных средств может быть разнообразным: жиросжигающие капсулы часто включают в состав витамины, аминокислоты, полезные микроэлементы, а их основой, как правило, служат растительные экстракты и биовещества. Такие активные компоненты имеют способность сжигать жировые отложения, благодаря чему способствуют коррекции фигуры.

Поскольку женский и мужской организмы имеют серьезные отличия, то эффективность жиросжигательных препаратов для них может отличаться. Тело женщины менее охотно «расстается» с жиром, поэтому эффект средств для похудения будет не так быстр, как при приеме их мужчиной. Действие жиросжигающих таблеток будет увеличено, если совмещать их прием с соблюдением низкоуглеводной диеты.

Пользу и эффективность таблетки для сжигания жира принесут лишь в случае, если принимать их правильно. Так, препараты группы термогенетиков рекомендуется не пить на ночь или на тощий желудок. Такие таблетки запрещены людям с заболеваниями органов ЖКТ. Основные свойства жиросжигателей – это:

• блокировка аппетита, устранение чувства голода;
• стимуляция метаболизма;
• удаление лишней жидкости;
• сокращение количества глицерина в жировых клетках;
• ускорение расщепления жиров во время физической активности.

Сами по себе таблетки-жиросжигатели не могут обеспечить быстрый и серьезный эффект потери лишнего веса, тем не менее, они хорошо помогают худеть тем, кто совмещает их прием с тренировками и сбалансированным питанием. При помощи препаратов, действие которых направлено на сжигание жира, вы сможете эффективнее терять вес во время физических нагрузок. Выполняя упражнения, человек стимулирует высвобождение дополнительной энергии в теле, кроме того, при этом растет выносливость, благодаря чему он может заниматься дольше обычного.

Жиросжигающие таблетки для спортсменов

Данные препараты относятся к спортивному питанию и представляют собой комплексы веществ, действие которых направлено на сжигание жировых клеток. С их помощью можно снизить массу тела, ускорить восстановление организма после тренировок и улучшить мышечный рельеф. Жиросжигающие таблетки для спортсменов помогают не только сократить вес, но и поддерживать его на одном уровне. Главной целью людей, которые их принимают, является сокращение процента жировой прослойки. Медикаменты для похудения обеспечивают спортсменам такие эффекты:

• ускорение метаболизма, обменных процессов;
• снижение аппетита;
• сокращение количества всасываемых кишечником углеводов;
• блокировка формирования новых жировых молекул;
• выведение лишней влаги из тела;
• превращение липидов в энергию.

Жиросжигающие таблетки для женщин

Многие таблетки для быстрого похудения созданы специально для представительниц прекрасного пола. Во время тренировок женский организм вырабатывает энергию посредством окисления жиров, в то время, как мужской получает силы путем окисления углеводов. Жиросжигающие таблетки для женщин должны обладать более мягким действием, что связано с сильной нагрузкой, которая приходится на их организм при физической активности.

Тем не менее, кроме медикаментозных средств для похудения, которые нужно комбинировать со спортивными занятиями, в продаже есть таблетки, которые помогают сбросить женщинам лишние килограммы даже в состоянии покоя. Они, как правило, содержат такие компоненты, как экстракт гуараны, кофеин, красный перец, пр. В составе жиросжигающих средств для девушек часто есть фолиевая кислота, благоприятно влияющая на состояние волос и ногтей.

После приема аптечных препаратов для похудения женщина ощущает прилив сил, у нее происходит ускорение метаболизма. Эффективность таблеток растет, если совмещать их прием с физическими нагрузками, поскольку:

• увеличивается выносливость (дольше тренируетесь, лучший эффект получаете);
• повышается выброс в кровь жирных кислот, и они легче расходуются.

Рейтинг таблеток для похудения

Большинство жиросжигающих средств мало чем отличаются по составу со спортивными препаратами. Действенные средства для похудения, как правило, содержат L-карнитин,гуарану или другие липотропики. В состав подобных жевательных БАДов могут входить другие компоненты – бромелайн, хитозан, орлистат, блокаторы альфа-амилазы, пр. Невзирая на то, что производители позиционируют такие средства как мощные жиросжигающие препараты, их эффективность не доказана. Ниже представлен рейтинг таблеток для похудения.

1. Редуксин. Популярные таблетки на основе сибутрамина оказывают влияние на ЦНС, подавляя аппетит и снижая тем самым потребность в пище. Эффективно жиросжигающее средство запрещено к применению людям с ишемией сердца, гипертонией, глаукомой, пр.
2. Ксеникал или Орсотен (препараты-аналоги). Подавляет жировые клетки, уменьшает процесс всасывания липидов организмом. Это средство будет эффективно лишь при условии комбинирования приема с диетой. Иногда прием таблеток вызывает нарушения пищеварения – частый стул.
3. Китайские таблетки на основе чайного экстракта. Главное действующее вещество препарата активизирует обменные процессы, подавляя аппетит. Капсулы, по заверению производителей, сокращают количество жировой ткани, не вызывая слабительного либо мочегонного эффекта. Еще одним плюсом таблеток является то, что они относительно дешевые.
4. БАД «Бомба». Включает в состав вытяжку ореха и активные гены. Капсулы ускоряют обмен веществ, включая процесс преобразования липидов. Тем не менее, относительно новое средство может вызывать побочные эффекты, включая диарею, тошноту, боли в животе, мигрень.
5. Дексфенфлюрамин. Это не содержащий амфетаминов препарат, который помогает быстро похудеть даже при отсутствии регулярной физической нагрузки. Основные действия таблеток направлены на блокирование чувства голода и обеспечение термоэффекта.
6. Карнивит Q10. Жиросжигающее средство безопасно для организма и состоит из липоевой кислоты, витамина Е, Л-карнитина, пр. Такой состав обеспечивает мягкое похудение за счет улучшения обменных процессов. Кроме того, препарат положительно влияет на состояние кожи, ногтей.
7. Турбослим. Недорогие таблетки включают исключительно натуральные компоненты – карнитин, гуарану, инулин, экстракт вишни, сенну, фенхель, мелиссу, гарцинию, пр. Средство для похудения усиливает метаболизм, налаживает пищеварение, сокращает аппетит, помогает расщеплению жиров.

Противопоказания

Невзирая на отсутствие необходимости рецепта для покупки жиросжигателей, как и любые другие медицинские средства, они разрешены не всем. Противопоказания к применению жиросжигающих таблеток:

• лактация/беременность;
• непереносимость ингредиентов препарата;
• хронические патологии кишечника;
• проблемы с щитовидной железой;
• повышенное АД;
• болезни почек, печени, сосудов и сердца, их недостаточность

Цена на жиросжигающие таблетки

Стоимость на таблетки для похудения в аптеке варьируется и, как правило, данный тип товаров относится к категории дорогостоящих. Цена препарата зависит от его состава, производства и количества капсул в упаковке. Некоторые импортные средства запрещены к продаже на территории России, поэтому являются запрещенными. Прежде, чем купить в аптеке и начать пить таблетки для похудения, ознакомитесь с их составом и противопоказаниями. Ниже предложена таблица с ценами по Москве на востребованные жиросжигатели.

Многие хотят похудеть быстро, но так, чтобы результат удержался на месте и не вернулся на прежнюю отметку. Диетологи рекомендуют придерживаться правильного питания, которое можно совмещать с активными физическими тренировками. Во многих аптеках также встречаются препараты со жиросжигающим действием, помогающие нормализовать вес без вреда для здоровья. Жиросжигающие таблетки – это дополнительные добавки к спортивному питанию, которые усиливают сжигание жира, ускоряют похудение, стимулируют обменные процессы. Но все же перед тем как начинать применять данные средства, стоит рассмотреть их основные виды и важные особенности.

Многие таблетки с жиросжигающим действием имеют сертификаты качества и безопасности. По этой причине их можно спокойно принимать, не переживая за собственное здоровье. Обычно они редко провоцируют побочные эффекты и неприятные проблемы со здоровьем. Но поскольку продаются жиросжигающие препараты в аптеке, то они автоматически считаются лекарственными средствами и БАД. Несмотря на то, что отпускаются они без рецепта, все равно не стоит забывать про важные рекомендации применения. Не стоит их бесконтрольно принимать, иначе могут возникнуть неприятные последствия и проблемы со здоровьем.

Среди главных особенностей данных средств можно выделить:

• «Натуральный» состав. Многие производители указывают, что их продукция обладает натуральным составом, в который входят растительные компоненты. Но если проверять, то можно обнаружить, что в средствах присутствуют химические и синтетические элементы. По этой причине не стоит верить, что таблетки полностью натуральные. Единственное, что должно успокаивать, это то, что все синтетические и химические вещества прошли требуемую проверку, получили необходимые сертификаты качества и полностью безопасны для здоровья.
• Присутствие экзотики в составе. Часто в состав таблеток добавляются экзотические растения. В продаже встречаются таблетки с ягодами годжи, гуараной, сенной, сафлорой и другими компонентами. Обычно они находятся в пределах безопасной нормы, но все же не стоит злоупотреблять лекарствами с экзотическими веществами, потому что это может привести к неприятным последствиям.
• Какие препараты стоит покупать по рецепту или без? Таблетки для сжигания жира, которые продаются без рецепта от врача, привлекают внимание многих, они являются востребованной продукцией у тех, кто мечтает скинуть несколько лишних килограммов. Но специалисты не рекомендуют приобретать их без предварительной консультации с врачом, все-таки таблетки обладают сильным действием, в их составе присутствуют разнообразные растительные и синтетические компоненты. Многие из этих средств относятся к БАД. Бесконтрольный прием может привести к появлению разных побочных эффектов и проблем со здоровьем.
• Дополнительно нужно наладить питание, оно должно быть правильным и здоровым. Обязательно требуется регулярно выполнять физические упражнения. Таблетки усиливают метаболизм, поэтому при тренировках будет отмечаться активное высвобождение энергии и сжигание жира. И чтобы все прошло быстро и без последствий, стоит отказаться от фастфуда, жирной и жареной пищи, газировки, ограничить сладости, печеное.

Разновидности

Аптечные таблетки для сжигания жира бывают нескольких видов. Каждый из них обладает характерными особенностями и характеристиками, которые стоит учитывать при выборе определенного средства для мужчин или женщин. Если вы хотите быстро похудеть без вреда для здоровья и привести тело в порядок, обязательно рассмотрите все типы жиросжигающих капсул.

Обзор популярных жиросжигателей

Перед тем как начать принимать капсулы для расщепления жира, стоит рассмотреть самые эффективные жиросжигающие таблетки для похудения. Существуют разные недорогие средства, которые подходят для мужчин и женщин, которые хотят похудеть и привести тело в порядок.

В интернете можно найти отзывы, которые указывают, что жиросжигатели действительно помогают похудеть, но принимать их нужно в соответствии с инструкцией. Ниже имеется список средств, действие которых направлено на сжигание жира. Многие из них применяют для спортсменов в бодибилдинге и других видах спорта. Также их можно применять для похудения, но после консультации с врачом.

L-Carnitine

L-карнитин оказывает комплексное воздействие, это средство работает сразу в двух направлениях:

• Это анаболик, который повышает выносливость и эффективность при выполнении силовых тренировок.
• Это жиросжигатель, который способствует быстрому устранению лишнего веса.

Стоит отметить! Купить препарат можно в любой аптеке без предоставления рецепта. Но его действие активизируется только при занятиях спортом. По этой причине похудение при помощи L-карнитина требует немало сил и труда.

Выпускается в нескольких формах – в виде капсул, порошка, сиропа, ампул для инъекций. Его можно приобрести в чистом виде, но часто производители дополняют его другими компонентами, которые усиливают жиросжигающие качества, такими как таурин, витамины группы В, хром, минеральные элементы, растительные экстракты и многие другие.

«Голдлайн»

«Голдлайн» – действенный препарат для сжигания жира, который можно приобрести в любой аптеке. Это средство полностью безопасно для здоровья, оно имеет необходимые сертификаты качества. Но все же некоторые отмечают, что при приеме жиросжигателя могут возникать побочные эффекты. Это связано с тем, что в составе средства имеется вещество сибутрамин, которое недавно было запрещено в ряде стран. Побочные эффекты от него могут негативно отразиться на состоянии психики худеющего. У него может развиться депрессия вплоть до галлюцинаций. «Голдлайн» выпускается индийской компанией Ranbaxy laboratories. Применяется в медицине для лечения ожирения I и II степеней. Отпускается только по рецепту.

«Кленбутерол»

Рассматривая дешевые жиросжигающие препараты, стоит обратить внимание на средство «Кленбутерол». Его можно приобрести в аптеке, оно является полноценным лекарственным средством. При его приеме уменьшается отечность и проходят застойные явления в легких. Выпускается в двух формах – в виде таблеток и в форме сиропа. Для похудения рекомендуется применять в капсулах, потому что сироп имеет в составе высокий показатель сахара, что может негативно отразиться на фигуре.

Средство «Кленбутерол» обладает следующими свойствами:

• активно сжигает жировые отложения;
• «сушит» тело, поэтому отлично подходит для спортсменов;
• используется на тренировках в качестве анаболика;
• предотвращает расщепление волокон мышечной ткани;
• незначительно повышает показатели температуры тела: именно это провоцирует усиленное отделение пота;
• снижает аппетит;
• повышает силы и энергию;
• приводит в норму работу нервной системы;
• улучшает работу пищеварительной системы, ускоряет метаболизм.

«Гуарчибао»

Эффективные таблетки для похудения, которые подходят для мужчин и женщин. При приеме происходит сжигание жировой прослойки, но вот мышечная масса не затрагивается. Подходит для спортсменов и обычных худеющих.

Препарат обладает следующими действиями:

• приводит в норму аппетит;
• активизирует обменные процессы;
• избавляет от лишних килограммов;
• активизирует процесс сжигания жира;

Таблетки не оказывают негативного влияния на организм. Их можно принимать для усиления обмена веществ, они не препятствуют работе органов и систем.

Diablo

«Диаблос» является популярным средством для похудения, которое активно используют мужчины и женщины. В его составе наблюдается высокая концентрация компонентов с жиросжигающим действием, поэтому он оказывает положительное влияние на организм во время похудения.

На животе.

Жир на животе очень коварен, и от него труднее всего избавиться, даже питаясь правильно подобранными продуктами и усиленно тренируясь. Поэтому приходится прибегать к дополнительным способам, которые хорошо избавляют живот от надоевшей жировой прослойки и придадут четкие очертания прессу.

Жиросжигатели

– это специальные препараты, которые направлены на быстрое избавление от жировой прослойки и обрисовывание рельефа мышц. Они ускоряют обмен веществ и разрушают или расщепляют молекулы жира, служат дополнением к диете и физическим тренировкам. усиливают эффект от занятий, делают организм выносливым и энергичным.

Современные жиросжигатели представляют собой комплекс веществ, направленных на расщепление жировых тканей, придание организму выносливости и силы.

Действующие вещества препаратов:

• L-карнитин

Важно помнить, что сжигатели жира должны применяться в строго определенной дозировке, и желательно, после консультации врача. Каждый препарат, даже кленбутерол, имеет противопоказания и может оказать негативное влияние на здоровье. Поэтому при приеме жиросжигателей необходимо следить за своим самочувствием, и при ухудшении состояния прекратить курс.

Протеин

Белок, иначе называемый протеин, требует для усвоения высоких затрат энергии, на которые расщепляется и используется подкожный жир. А также белок идет на укрепление и построение мышц, которые при похудении организма теряют объем.

Получить протеин можно с пищей, употребляя белковые продукты. Но прицельное сжигание жира требует дополнительной подпитки в виде сухого белка, который служит основой .

Травы для сжигания жира

Среди натуральных добавок, способствующих похудению, выделяют травы, которые помогают организму сжигать жир. В них заключен кофеин, который ускоряет метаболизм.

• Зеленый чай заставляет организм вырабатывать энергию даже в статичном состоянии;
• Гуарана содержит в себе двойную дозу кофеина. Из нее делают настои, или добавляют сухой порошок в напитки;
• Мате сжигает жира и подавляет аппетит;
• улучшает обмен веществ. Вариантов употребления имбиря – множество: настои, специи, его добавляют в напитки, маринуют;
• Хрен расщепляет и сжигает жировые клетки;
• Кайенский перец содержит капсаицин – ускоряет обмен веществ. Красный перец используют как специю.

Массажи

Массажи живота, выполненные массажистами или собственными силами, помогут подтянуть кожу, уменьшить объемы, .

• Советуем почитать о том,

Массирование зоны живота усиливает кровообращение и лимфоток, что ускоряет процесс сжигания жира.

Массаж может быть:

• Водным – с помощью прохладной струи душа;
• Щипковым – кожа защипывается пальцами по направлению часовой стрелки;
• – силиконовые баночки прикрепляются к коже и различными движениями двигаются по часовой стрелке;
• – мед наносят на кожу и ритмичными похлопывающими движениями проходят по телу в течение 10–15 минут;
• Ручным – этот вид массажа лучше доверить профессионалам, но при определенной сноровке можно выполнять и самостоятельно.

Заниматься массажем живота следует не раньше, чем через два часа после принятия пищи. По окончанию процедуры для дополнительного эффекта можно воспользоваться кремом или гелем с жиросжигающим свойством.

Косметические процедуры

К косметическим процедурам, направленным на сжигание жира и ускорение обмена веществ, относятся и пилинги. Делают их в салоне или в домашних условиях.

Для пилинга выбирают скрабы на основе соли, кофе или риса. Такой скраб и кожу обновит, и кровообращение ускорит.

Обертывания принесут ощутимый эффект в сжигании жира на животе:

• С глиной или грязью;
• С водорослями;
• Масляные с перцем.

Дополнительный эффект даст использование крема и гелей, с входящими в состав веществами.

Живот считается самой проблемной зоной, так как очень быстро накапливает жировые массы. Причина проблемы зачастую скрывается в нарушении гормонального баланса и обмена веществ. Со временем избыточный вес приводит к заболеваниям сердца, сосудов, диабету. Чтобы сохранить здоровье, с абдоминальным жиром следует бороться решительно и бесповоротно. Один из способов быстро скорректировать фигуру - использовать препараты для сжигания жира на животе. Их изготавливают различные фармацевтические компании, беря за основу натуральные растительные экстракты. Главное, остерегаться подделок и следовать инструкции по применению.

Препараты для похудения живота и боков

Все препараты для сжигания жира на животе у женщин и мужчин имеют одинаковый принцип действия. Их главный секрет заключается в формуле, компоненты которые провоцируют химические реакции в организме. Мышечная ткань в процессе похудения не затрагивается. Уже в течение нескольких дней человек видит положительную динамику.

В зависимости от состава и принципа действия жиросжигатели делят на 4 группы:

• Липотропики. Вещества направлены на ускорение распада липидов, скопившихся под кожей. Этот процесс происходит за счет активизации расщепляющих ферментов, усиления работы печени и гормональной системы. Также препараты стимулируют иммунитет, оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие, обладают противовоспалительными свойствами. Подходят как для женщин, так и для мужчин. Отличаются наименьшим количеством побочных эффектов, среди них: головокружение, повышенная возбудимость, изжога, тошнота.
• Термогеники. Форма жиросжигателей, направленная на усиление метаболических процессов. Сжигают жир за счет повышения внутриклеточной температуры. Препарат рекомендован мужчинам. Его следует использовать в комплексе с физическими нагрузками и приемом витаминов, микроэлементов. Может вызывать потливость, высокий сердечный ритм, повышение артериального давления, изжогу, сухость во рту. При употреблении на ночь раздражает нервную систему.
• Стимуляторы метаболизма. Не являются полноценными жиросжигателями, лишь отчасти способствуют процессу похудения. Препарат начинает работать после приема пищи, не давая новым калориям отложиться в области талии. С уже имеющимся жировым слоем необходимо работать путем физических нагрузок и косметических процедур.
• Аноретики. Блокируют аппетит, препятствуя дальнейшему набору веса. Недостатком служит быстрое привыкание к препарату и его дальнейшая неэффективность.

Пить таблетки и капсулы для похудения следует в соответствии с указанной на упаковке дозировкой и длительностью курса. Для безопасности желательно проконсультироваться с врачом, так как некоторые компоненты могут вызвать аллергию или побочные действия.

Обзор эффективных препаратов для сжигания жира на животе

На рынке существует огромное количество таблеток для похудения: китайские, европейские, американские и даже отечественные. Цена на жиросжигающие препараты варьируется от 600 до 7000 рублей. Она зависит от количества таблеток в упаковке, эффективности и популярности марки.

Для женщин

Женские препараты для похудения направлены на сжигание жира в области живота и бедер. При этом они не затрагивают мышечную массу и легко интегрируются в повседневный рацион.

Dietix Complex: комплекс препаратов включает два средства - Fat Burner и Appetite Suppressant. Первые капсулы необходимо принимать по 1 шт. утром натощак, а вторые - по 1 шт. вечером за полчаса до еды. Чтобы жиросжигатель быстрее подействовал, рекомендуется запивать его стаканом воды.

За два месяца приема комплекса можно похудеть на 8-10 кг. Однако, стоимость курса обойдется в 7 тыс. рублей.

Таблетки «Плоский живот» производят в Индонезии. Они относятся к классическим восточным фитопрепаратам. В составе присутствуют экстракты цветов гуацумы вязолистной, корневища куркуме Гейне, коры парамерии гладкой, имбиря пурпурного и цветов маниока съедобного.

Инструкция по применению таблеток для похудения «Плоский живот»:

1. Принимайте по 1 таблетке утром и вечером во время еды.
2. Длительность курса - 1-2 месяца.

Побочных эффектов у препарата нет. Таблетки противопоказаны беременным, кормящим, страдающим аллергией.

Эффект похудения наступает в результате очищения организма от шлаков и токсинов. Однако, важно помнить, что вместе с вредными веществами из кишечника вымываются и полезные микроэлементы.

Действующее вещество препарата Ананас Витатера - бромелайн. Он имеет полностью натуральную природу. Средство расщепляет белки, жиры и способствует их выведению из организма. Бромелайн содержится в сердцевине ананаса и его недозревших плодах.

Преимущества этих таблеток для похудения:

• оказывают антивоспалительное действие;
• ускоряют метаболизм;
• улучшают усвоение белков.

Принимать Ананас Витатера следует трижды в день по 1 капсуле за полчаса до еды. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Противопоказано использовать продукт беременным, кормящим, детям до 16 лет, аллергикам.

Для мужчин

Мужские препараты для похудения помогают не только сжигать жировые отложения, но и формируют красивый силуэт. Для достижения максимального эффекта их следует принимать вместе с комплексами витаминов и минералов, способствующим набору мышечной массы.

Килокиллер Аполлон : специальный жиросжигательный препарат состоит из виноградной выжимки, гарцинии камбоджийской, йода, хрома и экстракта сафлора красильного. Компоненты снижают аппетит, регулируют углеводный обмен, активизируют работу щитовидной железы и ускоряют расщепление жира.

Принимать таблетки необходимо по 1 шт. в день во время еды. Оптимальная длительность курса - 20 дней. За это время можно сбросить до 4 кг веса и 4-5 см в объеме талии. Противопоказанием служит только возраст до 16 лет и индивидуальная непереносимость.

MT Hydroxid Hardcore : очень сильный препарат для похудения, ускоряющий естественный метаболизм. Сжигание жира происходит за счет форсколина - растительного экстракта. Также в составе присутствуют экстракты зеленого кофе, какао и различные микроэлементы.

Принимать капсулы следует дважды вдень по 2 шт. за 30-60 минут до еды. Вечером с момента употребления препарата до сна должно пройти не менее 5 часов. Длительность курса - не более 8 недель. Действие Hydroxid Hardcore может вызывать повышенное артериальное давление.